Raquettes & Balnéo | Les séjours Bastide Nasbinals en Aubrac

Nos séjours accompagnés

Les séjours Bastide vous accueillent au cœur de l’Aubrac en Lozère et vous proposent de nombreux séjours

séjour accompagné

Raquettes et balnéo

Vous avez envie d’être guidé pour pratiquer et acquérir la technique de la raquette à neige ? Vous avez frappé à la bonne porte !

Vous contemplerez ce faisant les grands espaces de l’Aubrac, observerez le comportement végétal et animal en hiver, bénéficierez d’explications sur le patrimoine et mode de vie local, comprendrez l’habitat d’autrefois. Vous rencontrerez également, selon leurs disponibilités, des agriculteurs et leurs vaches Aubrac à l’étable.

Votre séjour sera rythmé entre activité en plein air et détente à la station thermale de la Chaldette à 14km de Nasbinals. Vous repartirez de la région détendu, reposé et on l’espère l’esprit plus léger.

Détails du séjour

7 jours / 6 nuits – Niveau Modéré – Pas de difficulté technique – 4 à 5 heures de marche par jour.
Dénivelés positifs ou négatifs compris entre 300 et 500 m chaque jour. La randonnée se déroule du lundi au vendredi inclus.
En plus de vos excursions, une option bien-être (trois soins) est disponible. Voir le détail plus bas.
En cas de non-enneigement, le contenu de ce séjour se transforme en Séjour « Découverte et balnéothérapie».

Conseils : maillot de bain, chaussures « de piscine ». Age minimum pour l’accès à la station thermale : 16 ans.

Hébergement :

Vous serez logés en chambre de 2 personnes. Vous pouvez choisir, sous réserve de disponibilité, une chambre individuelle avec supplément. Vous serez hébergés dans l’un de nos trois établissements. Connexion wifi gratuite.

Repas :

Au dîner, vous découvrirez la cuisine traditionnelle et toutes les saveurs du terroir : véritable charcuterie du pays, bœuf de l’Aubrac, la tarte Bastide… Sans oublier les principales spécialités du pays à base du fromage de Laguiole (tome fraîche) et de pommes de terre : la truffade et l’Aligot, recette inventée par les moines de la Dômerie d’Aubrac. À midi, pique-nique tiré du sac ou déjeuner à l’hôtel.

L’hébergement.
Les repas du dîner du jour 1 au déjeuner du jour 7.
Les transferts nécessaires au déroulement du séjour.
L’encadrement par un accompagnateur diplômé en moyenne montagne.
La fourniture du matériel : bâtons et raquettes.

Les boissons et dépenses personnelles.
Le transport aller/retour jusqu’au lieu de rendez-vous.
Les transferts gare / hôtel / gare ( 30 euros par pers à régler directement au transporteur).
L’assurance/rapatriement.
L’option soins Bien-Etre (200€).
Le supplément single 65€
La taxe de séjour (0,80€ /nuit /personne).

Départ du 16 février 2025 inclus au Départ du 23 mars 2025 inclus

Tarifs 2025
929€

ACTIVITÉ OPTIONNELLE

Option « Bien-être » (à réserver absolument à l’inscription – 200€).
Composée de trois soins : une réflexologie plantaire occidentale* de 45 minutes, un massage relaxant aux huiles essentielles biologiques** de 60 minutes, un massage du dos et des jambes de 45 minutes, cette option vous procurera détente et réconfort.
Les soins sont dispensés à partir de 17 h, à Nasbinals-même. Les trois soins pour une même personne sont répartis au cours de la semaine à raison d’un seul soin par jour, selon la programmation établie par les trois praticiens. Celle-ci vous sera communiquée par votre guide le jour d’arrivée.

*ce soin rééquilibre les différents systèmes afin de retrouver la sérénité et la vitalité. Particulièrement axé sur des mouvements favorisant le lâcher prise, ce soin permet aux deux axes -diaphragme et colonne vertébrale- de se relâcher, permettant la libération de toute la zone digestive et activant la microcirculation du sang et de la lymphe. L’appareil locomoteur retrouve ainsi toute sa mobilité. La stimulation des zones réflexes a aussi un effet positif sur l’ensemble des systèmes endocrinien, musculaire et nerveux. La sensation de détente profonde permet aussi une augmentation de l’immunité, un sommeil plus réparateur et une amélioration de la qualité de vie.
** de retour de balade, ce massage, en plus de décontracter vos muscles, vous apportera calme et sérénité grâce aux bienfaits des huiles essentielles adaptées à votre forme du moment.

Séjour Raquettes et balnéo en Aubrac

Le programme

L’ordre des circuits sera en fonction de la quantité et de la qualité de la neige, ainsi que de la météo. Ces trois éléments seront soumis à la seule appréciation du guide. Tout impondérable sera d’autant mieux géré si chacun sait garder sa bonne humeur.

Les randonnées se déroulent à la journée les lundi, mercredi et vendredi ainsi que les matinées du mardi et jeudi. Vous découvrirez le plateau sous son manteau blanc immaculé et sculpté par la tourmente. Si la neige se fait rare, le paysage révélera d’autres couleurs qui lui sont propres.

Les mardi et jeudi après-midi, détente à la station thermale La Chaldette ralliée à l’aide d’un minibus. Vous serez accueillis dans un bâtiment à l’esthétique renommée, niché sur les rives du Bès et conçu par l’architecte Jean-Michel Vilmotte. Le panorama y est superbe ! La qualité de ses eaux est l’un des derniers témoignages du volcanisme très actif qui a régné dans la région. Vous profiterez de quatre soins* répartis sur ces deux après-midis et d’un accès au SPA chaque après-midi.
*une douche relaxante sous affusion, un soin du visage, un bain hydromassant aux H.E. bio, un massage relaxant dos et jambes aux H.E. bio..

Jour 1 : Accueil à Nasbinals

Prise de possession des chambres possible dès 16 h 30. Se renseigner au 04 66 32 50 03 pour savoir vers quel hôtel se diriger.
Rendez-vous donné à l’ensemble du groupe au restaurant La Route d’Argent à 19 h pour la présentation du programme de la semaine par le guide accompagnateur. Le guide attendra que l’ensemble des participants soit réuni, tenant notamment compte des horaires d’arrivée en gare de chacun.
Installation pour la semaine en pension complète avec paniers repas pour les déjeuners.

Jour 2 : Le signal de Mailhebiau

Au départ* du buron de la Treille, randonnée en boucle vers le point culminant de l’Aubrac : le signal de Mailhebiau, à 1469 m d’altitude. Direction ensuite la croix de la Rode, qui marque la limite entre les anciens diocèses du Gévaudan et du Rouergue.
Heures d’activité : de 4 à 5 h – Dénivelé 400 m.

**transferts assurés aux moyens de minibus.

Jour 3 : Les burons de l’Aubrac

Au départ* d’Aubrac -où il vous sera donné de visiter l’ancienne Domerie, fondée au XIème siècle par le seigneur flamand dénommé Adalard- randonnée en boucle autour de l’Aubrac à la découverte de ses burons.
Heures d’activité : de 4 à 5 h – Dénivelé 400 m.

**transferts assurés aux moyens de minibus.

Jour 4 : Le Puy de Gudette

Randonnée en itinérance par les Truques d’Aubrac et le Puy de Gudette à Nasbinals depuis* le buron d’Embournac. Vous parcourrez la faille éruptive volcanique.
Heures d’activité : de 4 à 5 h – Dénivelé 400 m.

* aux moyens de minibus.

Jour 5 : Le Puech d’Alte Teste

Au départ* du buron Pendouliou de Fabrègues, randonnée en boucle à proximité de la voie romaine, vers le Puech d’Alte Teste -deuxième sommet de l’Aubrac.
Heures d’activité : de 4 à 5 h – Dénivelé 400 m.

*transferts assurés aux moyens de minibus.

Jour 6 : Le Puech du Roussillon

Au départ* du buron d’Embournac, randonnée en boucle vers le Puech du Roussillon. Observations possibles de traces de loutres.
Heures d’activité : de 4 à 5 h – Dénivelé 400 m.

*transferts assurés aux moyens de minibus.

Jour 7 : Chaos basaltiques et granitiques

Départ à pied de l’hôtel pour une dernière balade vers les chaos basaltiques et granitiques du Ché. Facultative selon l’horaire de départ de chacun. Déjeuner à l’hôtel ou repas froid à emporter.
Dispersion vers 13 h.

Demande de disponibilité