Activités coup de cœur

Les séjours Bastide vous accueillent au cœur de l’Aubrac en Lozère et vous proposent de nombreux séjours

Activités Coup de Cœur

Aubrac Electro Vélo

V.T.T. à assistance électrique.
Location à l’heure (17€), deux heures (30€), 3 heures (40€), journée (60€) ou semaine (250€).
Possibilité d’être accompagnés par un guide. Tarif sur demande.

V.T.T.
Location à l’heure (8€), deux heures (15€), 3 heures (20€), journée (30€) ou semaine (125€).
Possibilité d’être accompagnés par un guide. Tarif sur demande.

Possibilité de sièges enfants et vélos enfants.

Activités Coup de Cœur

Centre Équestre des Monts d’Aubrac

Activités encadrées par des moniteurs diplômés d’état et des accompagnateurs de tourisme équestre. Les sorties ou ateliers vous permettront de mieux connaître le cheval tout en profitant du grand air. En couple ou avec des enfants découvrez l’Aubrac et son histoire avec ce partenaire particulier.

La demi-journée équitation poney ou cheval, de 14h30 à 17h30, à 25€.
La journée équitation poney ou cheval, de 9h30 à 17h30, à 70€.
Déjeuner pris en commun, à la table d’hôte de la ferme équestre.
Le cours d’attelage, séance d’1h30, à 30€.
La balade en calèche, durée 1h, à 80€. La calèche part pour 6 adultes ou 4 adultes + 4 enfants.

Les chevaux sont des selles français nés et élevés à la ferme équestre.

Activités Coup de Cœur

Bien-être en Aubrac

Praticiens membres de l’association AUBE et de la Fédération Française de Massage Bien-être. Soins à réserver en même temps que votre séjour, ou sur place selon disponibilités restantes.

Soins individuels
« Au détour d’un chemin profitez d’une halte pour repartir du bon pied ». Aurélien Maurin, praticien en massage et réflexologie plantaire, membre de la Fédération Française de massage bien-être, vous propose de prendre soin de vous durant votre séjour :

Massage Relaxant aux huiles essentielles bio de Marjolaine à coquille et lavande officinale (65€ / 60 min)
Massage Personnalisé de récupération à l’effort aux huiles essentielles bio de Gaulthérie et Lavandin (69€ / 60min)
Massage « Synergie » massage relaxant aux huiles essentielles bio suivi d’une réflexologie plantaire (105€ / 90 min)

Ateliers
Découverte et initiation aux Huiles Essentielles (tarif de groupes sur demande).

Activités Coup de Cœur

Soins Réflexologie Plantaire & Ateliers Méditation

Laurence, praticienne certifiée et diplômée, vous accueille dans une ambiance chaleureuse propice à la détente et au ressourcement pour un moment 100% « bien être au naturel ».

Reflexologie
La réflexologie plantaire consiste à stimuler des zones réflexes situées sous le pied, et correspondant à l’ensemble des parties du corps. La pression de ces zones est répercutée via l’influx nerveux aux différents systèmes de l’organisme, afin de rétablir l’équilibre naturel et physiologique. Cette discipline mobilise les capacités naturelles d’auto-guérison.

Méditation
Ateliers en groupe dans l’univers apaisant et ressourçant de l’Aubrac, ou dans une salle aménagée à cet effet. D’une durée de 45 minutes, la séance de méditation de pleine conscience calmera votre corps, votre cœur, et votre esprit. Elle permettra d’évacuer le stress et les tracas du quotidien, de libérer les tensions physiques et psychiques, de dissiper les sensations de fatigue liées au surmenage et à l’anxiété. Elle permet en outre de favorise un recentrage, de développer sa créativité, d’ouvrir le champ de ses possibles, et ainsi de réaliser son potentiel dans les domaines privé, professionnel ou social. La séance procure détente et bien être, ressourcement et régénération.